『危険予測「今日のストレス!!明日の病気!!」』（著者：長田昭二）を７月１５日にキンドル電子書籍としてリリース
電子書籍レーベル「キニナルブックス」にて、『危険予測「今日のストレス!!明日の病気!!」』（著者：長田昭二）を７月１５日にキンドル電子書籍としてリリースいたしました。
最近寝ても寝ても疲れがとれないということはありませんか？
それはただの夏バテじゃないかも…
実は体からのＳＯＳ信号かもしれません！！
ちょっとした日々の不調が、実は思わぬ病に繋がる…？！
ストレスを次の日に持ち越さないために、今日するべきことを一挙公開！
ストレスフリーでこの夏を乗り切りましょう！
■危険予測「今日のストレス!!明日の病気!!」(キニナルブックス 電子書籍)
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00LU918SS
キニナルブックス一覧
http://www.cguild.com/kininalubooks/
■目次
●第一章 かかりやすい病気
・浅い眠りに苦しむ人々 体内時計の調節が必要だが、まず医師に相談
・顎関節症 「歯を食いしばって」耐えず大口開けて笑うのが予防に
・不眠は危険、布団に入って３０分でダメなら薬を使おう
・飲むスピードは上がるのに、アルコール分解邪魔されて二日酔いに…
・ドライアイ、むやみな目薬使用は禁物！ 最近はスマホ凝視も一因
・ストレスから深刻な「ＥＤ」 気持ちが立たぬ３８歳男が最後にすがったのは…
・子供の「円形脱毛症」 父の転勤で転校直後の娘に…
・出張疲れでひくカゼ 緊張解け免疫力下がり帰宅後に…
・物忘れの不安 人の名前が出てこない…ひょっとして認知症？
・免疫力を削ってゆく支店長との夜の酒席 治らぬ風邪
・ストレスで肩こり・首痛… 筋肉の過緊張から血流不足に
・「周囲に迷惑」の気持ちがますます免疫力を下げる
・ストレスが「腰痛」誘発 “ずっと同じ作業”から体と意識を遠ざけよう
・悪い夢を見ないためには、寝る前に楽しいこと考えよう
・ストレスで「微熱」が出るワケ 交感神経優位で発熱
・ストレスで酒に弱くなる？ 睡眠不足が肝臓弱らせ…
●第二章 かかるかもしれない病気
・ドライマウス、セールストークに支障 口臭も放置すると口内がただれ出血
・“更年期”に起こる悪循環 ホルモン補充で意欲戻る 男性性腺機能低下症
・歯医者での「オエッ」予防には鎖骨と鎖骨の間のツボが効く 嘔吐反射
・鬱による頭痛 患者が原因を認めれば治療で症状は治まるが…
・ストレス性頻尿、会議や打ち合わせの警戒心“尿意のループ”を生み出す
・過緊張で起きる“目の筋肉痛”眼精疲労 ５０代以上は要注意
・頭部の不快感から顎関節症… 「ＴＣＨ」は“スマホ猫背”が原因だった？
・歯痛 彼女にふられ、上司と合わず病院行ったら「治療法なし」
・ストレスは「バセドー病」の大敵 異常な発汗症状気遣い職場の同僚は“冷や汗”
・激務と歯周病菌が引き金となった「歯性高血圧症」 動脈硬化から心筋梗塞も
・ストレスで「舌痛症」 奥さんに口臭指摘され…
・甘く見てはいけない「胃潰瘍」 煙たがられる神経質な男が胃カメラ飲むと…
・インフルエンザに「絶対にかからない」男が高熱に倒れた悲しい事情
・ストレスが引き起こす「飛蚊症」 女房との口げんかで普段は隠れてる症状が…
・痛み強めるか止めるかは体内の分泌物で決まる 慢性疼痛
・「緊張型頭痛」イライラが筋肉や神経に影響…長期の薬乱用には“副作用”も
・精神的苦痛を引き起こす「扁平足」 歩行時の小さな負荷がたまって…
・ＥＤにはスイカの「白身」 加齢で減った男性ホルモンを補おう
・舌の先端にしびれるような痛み…ストレスで「舌痛症」
・失恋で不眠が続き…心拍が突然スキップ！ 不安が引き起こす「不整脈」
・頻尿まず生活習慣病の改善を 症状緩和する薬もあるが…
・中高年男性を襲う「男性更年期」 鬱症状、ホルモン補充で改善も
●第三章 かかったら怖い病気
・低血糖、打ち上げ後トイレで失神 お酒の飲み過ぎにご用心
・骨盤疼痛症 尿道の奥がうっすら痛み残尿感や違和感の症状も
・緊張状態で始まる「空せき」 解消できなければ心療内科的な治療が必要
・過呼吸症候群の処置「ペーパーバッグ法」今はＮＧ 息を吐くことに意識を向けて
・「慢性非細菌性前立腺炎」１時間おきに激しい尿意 水分控えても効果なし…
・大忙しの決算期に突然ゆがんだ右目の視野 「中心性網膜症」
・ストレスが引き起こす“心筋梗塞” 交感神経を刺激、血管が狭くなり…
・妻の入院がショック、食べてないのに…血糖値上昇のナゼ？
・“慢性前立腺炎”に注意！ 鬱症状を併発する可能性も…
■著者 長田昭二
■危険予測「今日のストレス!!明日の病気!!」(キニナルブックス 電子書籍)
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00LU918SS
キニナルブックス一覧
http://www.cguild.com/kininalubooks/
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■ 危険予測「今日のストレス!!明日の病気!!」
